Nouvèl
-
Revolusyone Fòm: Ekipman dènye kri Nantong Leeton a ak solisyon dirab
Nantong Leeton Fitness Co., Ltd se yon pyonye nan endistri Fitness epi li ap revolisyone fason moun fè egzèsis ak ekipman dènye modèl li yo ak solisyon inovatè Fitness.Nantong Leeton inébranlable nan angajman li pou pwomouvwa yon li aktif ak an sante...Li piplis -
Lavni nan Kovèti pou Fòm: Inovasyon ak Tandans yo Gade
Kovèti pou Fòm yo te yon poto nan endistri Fitness la pou dè dekad, bay moun yo zouti yo bezwen yo reyalize objektif Fitness yo.Pandan endistri a ap kontinye evolye, nouvo inovasyon ak tandans nan ekipman fizik ap parèt pou amelyore eksperyans fizik la...Li piplis -
Endistri Yoga kontinye ap grandi nan mitan defi pandemi yo
Pratik la nan yoga te alantou pou syèk ak soti nan ansyen kilti Endyen.Nan dènye ane yo, li te vin tounen yon tandans popilè nan kilti oksidantal yo, ak dè milyon de moun ki itilize yoga kòm yon pati nan kondisyon fizik ak woutin byennèt yo.Malgre defi yo poze...Li piplis -
Maksimize Yoga ou ak Pilates Pratike ak Konsèy Ekspè ak Teknik
Yoga ak pilat se tou de egzèsis ki pa gen anpil enpak ki ofri anpil benefis sante fizik ak mantal.Men kèk konsèy pou jwenn plis nan antrennman yoga ak pilat ou yo: 1.Jwenn yon klas oswa yon enstriktè ki apwopriye pou ou: Kit ou se yon debutan oswa yon pratikan ki gen eksperyans...Li piplis -
Konsèy efikas pou leve pwa pou maksimize rezilta antrennman ou yo
Haltérophilie se yon bon fason pou konstwi fòs, ogmante mas nan misk, ak amelyore sante jeneral ak kondisyon fizik.Men kèk konsèy ki ka ede w jwenn pi plis nan antrennman haltérophilie ou yo: 1. Chofe: Toujou chofe anvan ou leve pwa pou prepare misk ou epi redwi...Li piplis -
Ale wout ou nan siksè Fòm ak konsèy ekspè ak teknik pou antrennman pafè kòd so a
Sote kòd se yon gwo fòm egzèsis kadyovaskilè ki ka ede amelyore andirans, kowòdinasyon, ak balans.Men kèk konsèy pou ede w jwenn pi bon rezilta nan antrennman sote w la: 1.Kòmanse ak yon kòd sote apwopriye: Asire w ou gen bon kalite kòd sote pou...Li piplis -
Pran fòmasyon fòs ou nan pwochen nivo ak konsèy ekspè ak teknik pou itilize pwa gratis
Pwa gratis, tankou altèr, altèr, ak kettlebell, ofri yon fason versatile ak efikas pou antrene fòs ak bati misk.Men kèk konsèy pou w itilize pwa gratis san danje epi efikas: 1.Kòmanse ak pwa ki pi lejè: Si w se nouvo nan fòmasyon fòs, kòmanse ak...Li piplis -
Maksimize fleksibilite ou ak pèfòmans ak Konsèy Ekspè Egzèsis detire ak teknik
Fè detant apre yon antrennman esansyèl pou kenbe bon fleksibilite ak diminye risk pou yo blese.Li ede tou soulaje doulè nan misk ak amelyore rekiperasyon misk an jeneral.Sa ki anba la a se yon gid sou kòman yo byen detire apre yon antrennman.Premyèman, li se enpo...Li piplis